Dica: O melhor look do dia ,o seu SORRISO!

Sorria,mas sorria muito!
"Ilumine o mundo com o seu SORRISO,mas não permita que ele apague o seu!"
Essa foto eu acabo de colocar na minha cabeceira.Meu incentivo para um Domingo muito especial!
Um dia maravilhoso para todos!
Cristina Gondim

De limão ou de hortelã? Veja sucos que previnem o mau hálito

Sucos de abacaxi, kiwi, morango ou maracujá: as frutas cítricas também são ótimas para combater o mau hálito. “Além de serem adstringentes e bactericidas, igual ao limão, elas estimulam a salivação, uma aliada no combate à halitose e à placa bacteriana”. Foto: Ulza / Shutterstock

A halitose é um mal que atinge metade da população mundial. E um de seus principais problemas é que, muitas vezes, quem sofre desse sintoma nem sabe disso. Porém, com receitas simples e gostosas de sucos, é possível evitar que o cheiro ruim na boca seja seu companheiro.

Ana Beatriz Lima, nutricionista formada pela USP, indicou algumas receitas de sucos que ajudam a prevenir e remediar o mau hálito.

Suco de limão: “O limão é um dos melhores inimigos da halitose, pois é adstringente e bactericida”, diz a especialista. E o limão não elimina só as bactérias da boca, como também as de todo o sistema digestivo. Além disso, ele regula o intestino, onde, algumas vezes, são produzidos gases que acabam sendo eliminados pelas vias respiratórias e causam mau cheiro na boca.

 “Se conseguir, tome-o sem açúcar ou, no máximo, levemente adoçado. Se não for possível, lembre-se de escovar os dentes para eliminar o açúcar depositado na boca e que pode causar danos ainda maiores que o mau hálito”, diz Ana Beatriz.
Fonte Portal Terra

O limão é um dos melhores inimigos da halitose, pois é adstringente e bactericida

Foto: Anna Kucherova / Shutterstock

Amizade é : sorrir ,chorar, sofrer, gargalhar, mas acima de tudo dizer a cada dia CONTE COMIGO!Obrigada a cada um!Vcs são super especiais para mim! #Eporfalaremsorrir Cristina Gondim

Que a felicidade sequestre vc, e que ninguém possa pagar o resgate!!!!!!!!!! #boanoite #Eporfalaremsorrir

Uma boa noite !!

Aprenda a fórmula da escovação para evitar mau hálito

 Fala-se muito sobre a necessidade de uma escovação correta e todos os benefícios que isso pode trazer para a saúde bucal. Mas ainda existem dúvidas de como esse procedimento deve ser feito para a boca ficar livre de qualquer problema.
O segredo de uma boa escovação começa na escolha da escova de dente. “É preciso que ela alcance todos os dentes e não machuque os tecidos moles como a gengiva, por exemplo. As escovas com cerdas macias são as mais indicadas, pois, com sua flexibilidade, conseguem alcançar os lugares mais difíceis e apertados. Porém, se a pessoa tiver os dentes bastante espaçados, as de cerdas mais duras podem ser mais eficientes na limpeza dos espaços”, diz Alexandre Bussab, cirurgião-dentista.
Saber qual é o momento certo para trocar de escova também é fundamental. Segundo o especialista, a cada 90 dias – período que varia conforme a força e a frequência de uso – percebe-se o desgaste, que se caracteriza principalmente pela abertura das cerdas. “Quando isso acontece, é hora de trocar de escova. Uma escova desgastada perde a eficiência na limpeza do dente. Fora que depois de um tempo, o acúmulo de bactérias pode prejudicar sua qualidade”, diz Alexandre.
A quantidade de pasta de dente usada na hora da escovação também faz diferença. Segundo Alexandre, o ideal é preencher um terço da escova de dente. “O excesso de pasta cria uma massa que impede que a higienização feita pelas cerdas seja feita de maneira correta”.
Frequência e leveza na escovação
A escovação ideal não usa força e sim jeito. “A força esmaga as cerdas impedindo que elas trabalhem corretamente na limpeza dos dentes, além de machucar as gengivas”, diz o especialista. O tempo de duração deve ser de, no mínimo, dois minutos e priorizar movimentos circulares, suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas.

O uso do fio dental e de um limpador de língua é recomendado todas as vezes que os dentes forem escovados. Quanto ao enxaguante bucal, evite os que possuam álcool e clorexidina, pois essas duas substâncias usadas frequentemente podem causar problemas sérios na boca, como o câncer. “Procure um especialista para ver qual o melhor enxaguante para o seu caso”, diz Alexandre.
Também é recomendado que se escove o dente no mínimo três vezes por dia, principalmente depois das refeições. “E de todas as escovações, a última do dia, antes de dormir, deve ser a mais eficiente e mais longa, pois, além de à noite produzirmos menos saliva para limpar a boca, é o período que ficamos mais tempo sem comer”, diz o dentista.

Dica especial
“À noite, experimente escovar os dentes por cinco minutos sem pasta. Depois use o fio dental e o limpador de língua. Em seguida, repita a escovação com a pasta por mais cinco minutos. Os resultados desse procedimento são ótimos. A limpeza chega quase a 100% e no dia seguinte você acorda quase que sem mau hálito”, garante Alexandre.

Aprenda 10 passos para higiene bucal perfeita

É difícil saber qual é a melhor forma de fazer a higiene bucal. Muitos mitos ainda são divulgados, conselhos da vovó que não se aplicam mais e falta de tempo para marcar horário no dentista. Para facilitar a vida, o cirurgião-dentista, Hugo Roberto Lewgoy, professor de Odontologia da faculdade Uniban Anhanguera, tira dúvidas com um manual de 10 dicas para uma higiene oral perfeita.

 Passo 1 - Antes de qualquer coisa, lave mãos e unhas com água e sabão. Faça um bochecho com água para eliminar resíduos de alimentos, pois isto diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas da escova.


Passo 2 - Escolha da escova - O principal item que define a qualidade da escova dental é o grau de maciez e a quantidade de cerdas. Opte pelas ultramacias com, no mínimo, cinco mil cerdas. Prefira escovas com cabos lisos, as borrachas nos cabos acumulam sujeira e facilitam a proliferação de bactérias. As escovas com tampa acrílica da cabeça, conservam e protegem as cerdas, além de evitar contaminações. Lembre-se de trocar a escova a cada dois ou no máximo três meses. Com cerdas novas, é mais fácil evitar o aumento de força na escovação.

Passo 3 - Técnica de escovação - Faça movimentos vibratórios circulares com uma inclinação de 45 graus em relação à superfície dos dentes. As cerdas das escovas ficarão metade recobrindo a superfície dental e metade recobrindo a gengiva. Dessa forma é possível atingir o sulco gengival, região onde a sujeira mais se acumula. Estes pequenos movimentos vibratórios circulares devem ser executados por pelo menos 10 vezes em cada face do dente - parte de fora e parte de dentro. Esta técnica não pode em hipótese alguma ser realizada com escovas duras e sim do tipo ultramacias com uma grande quantidade de cerdas. Caso contrário, pode ocorrer retração gengival e abrasão do esmalte.

Passo 4 - Medida certa de pasta - Tenha em mente que o importante é a escova e não a pasta dental. A pasta não pode ser abrasiva e deve ser utilizada em pequena quantidade - semelhante a um grão de ervilha. No caso das crianças, até os seis ou sete anos, procure um creme dental não abrasivo, sem flúor, até que haja controle sobre a deglutição, pois, a água de abastecimento já é fluoretada e o excesso de flúor pode ser prejudicial.


Passo 5 - Fio dental nem sempre ajuda - O fio dental é um poderoso aliado para prevenção das doenças orais, porém, devido à região entre os dentes ser côncava, o fio dental não é 100 porcento eficiente. É recomendado usá-lo para a remoção de detritos alimentares e para a higienização da região entre os dentes onde o contato é muito apertado.

Passo 6 - Já tem escova interdental? Apenas as escovas interdentais alcançam completamente concavidades e irregularidades entre os dentes. Insira a ponta da escova interdental entre dois dentes de forma inclinada em direção a gengiva. Nos dentes superiores inclina-se a escova um pouco para cima e nos dentes inferiores inclina-se a escova um pouco para baixo. Lembre-se de fazer isso delicadamente. Se a escova deslizar muito facilmente, sem qualquer pressão, opte por uma de diâmetro maior. Não é necessário fazer movimentos de vai e vem, apenas coloque e retire a escova e a limpeza já estará feita. Mas lembre-se de usa-la diariamente.


Passo 7 - Para improvisar - Para complementar a escovação durante o dia, principalmente quando está longe de uma pia, lance mão da escova unitufo. Esta escova permite a desorganização do biofilme oral das principais áreas de acúmulo que são justamente as margens gengivais. Passe a língua sobre os dentes, onde sentir que não está lisinho, escove com a escova unitufo. Não precisa enxaguar a boca ou usar creme dental. Esta escova pode ser utilizada a todo o momento como auxiliar a escovação principal, que deve preferencialmente ser realizada à noite antes de dormir

Passo 8 - Não se esqueça da língua - A limpeza da língua também deve fazer parte de uma higiene bucal perfeita, principalmente para prevenir a halitose. A halitose está relacionada principalmente pela presença de um tipo de placa bacteriana formada sobre a língua chamada de saburra lingual. Esta saburra sofre um processo de fermentação que provoca a liberação de gases derivados do enxofre que causam um odor muito desagradável na boca. Para evitar esse problema, faça diariamente a higienização da língua para remover a saburra lingual. Para isso, escolha os higienizadores linguais plásticos, do tipo CTC, que removem a saburra lingual sem machucar a língua e sem provocar ânsia e náuseas. A escova foi desenvolvida para escovar os dentes e não a língua.

Passo 9 - Cuidado para usar o enxaguante bucal - O uso de antissépticos deve ser recomendado pelo dentista. Quando a desorganização da placa é realizada de forma eficiente, os antisépticos são totalmente dispensáveis. Fazer uma boa escovação, usar o fio dental ou a escova interdental e limpadores de língua são os melhores métodos para prevenir doenças orais

. Passo 10 - A escova também precisa de cuidados Limpe a escova com água corrente. Dê pequenas batidas com a escova sobre a palma da mão. Pingue algumas gotas de antisséptico oral, preferencialmente a base de clorexidina 0,12 porcento, normalmente utilizado para bochechos. Coloque o protetor de cabeça que também deve ser limpo com antisséptico. Guarde a escova com o cuidado de deixá-la separada das outras. Antes da Antes da próxima escovação, a escova deve ser novamente muito bem lavada e enxaguada em água corrente .

Dica - Para os pequenos deixe a criança tentar escovar os dentes de forma divertida, sem repressão ou crítica. Não reclame, por exemplo, se ela estiver mordendo as cerdas, pois, no começo isto é normal. Quando acabar a escovação, cheque se está tudo bem. A higiene bucal deve ser feita pelos pais até os seis ou sete anos, a partir daí, a criança começa a ter coordenação, mas precisa haver treino. Procure tirar um pouco a higiene oral exclusivamente do banheiro. Assistir a um desenho na TV ou jogar videogame enquanto escova os dentes não é algo que deva ser reprimido, mas, sim, incentivado.

Fonte Portal Terra

Para vcs Cariocas , Uma boa curtida nesse feriadão!!Não esqueçam de cuidar bem desse Sorriso!! Para todos, uma sexta feira especial! Sem descuidar de seus DENTINHOS!!.Sempre muito bom estar com vcs! Um forte abraço,Cristina Gondim

C

Sorrir é a melhor arma para se enfrentar a conquista de nossos sonhos! (http://superfrases.net)

UMA NOITE DE MUITOS SONHOS E SORRISOS ESPONTÂNEOS!!!!!!!!!!!!
DURMAM COM OS ANJOS!
#Eporfalaremsorrir

Venha curtir a oportunidade de saber mais sobre o seu sorriso.http://t.co/v3dJOfqMdD #Eporfalaremsorrir http://t.co/Zh1dOq16LZ

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Cuidar da saúde bucal é mais difícil depois da menopausa.

Com a queda do estrógeno a boca fica mais vulnerável a problemas gengivais e à cárie

Foto: Shutterstock

Entre vários sintomas como boca seca e mau hálito, os mais comuns citados pelas mulheres são a ardência bucal e as alterações de paladar

A menopausa se caracteriza pela diminuição de um hormônio chamado estrógeno. Na saúde bucal, ele mantém os dentes e os tecidos moles (as gengivas) firmes, alémde cuidar do equilíbrio das glândulas salivares.

“Com a queda do estrógeno nossa boca fica mais vulnerável a problemas gengivais, as gengivas ficam mais flácidas, os dentes mais suscetíveis a cáries, há um maior desgaste do esmalte dos dentes, entre outros problemas”, diz o cirurgião-dentista Alexandre Bussab.

Até perda de massa óssea da maxila e da mandíbula pode acontecer em decorrência da menopausa. “Esse fato está ligado à osteoporose, doença que chega mais ou menos na mesma época da menopausa”, diz o especialista.

Outros sintomas
Entre vários sintomas bucais como boca seca e mau hálito, os mais comuns citados pelas mulheres que entram na menopausa são a ardência bucal e as alterações de paladar.

A primeira se caracteriza por uma sensação de queimação na boca, principalmente nas gengivas. Ainda não há um estudo que afirme com precisão as causas e um possível tratamento para esse mal, embora alguns especialistas acreditem que esse sintoma pode ter ligação com questões emocionais.

Já a alteração do paladar ocorre principalmente por causa de um desequilíbrio das glândulas salivares. “A percepção de gosto fica alterada e, por causa de um maior desgaste do esmalte, os dentes ficam mais sensíveis fazendo com que o quente e o frio sejam percebidos de forma mais intensa, diz Alexandre.

Como minimizar os problemas bucais
Para Alexandre, a forma mais eficiente de minimizar esses sintomas é fazendo reposição hormonal. Quanto aos cuidados com a boca, eles devem ser redobrados. “É fundamental que o acompanhamento de um profissional passe a ser mais frequente. Recomendo que as visitas ao dentista devam ser, no máximo, a cada seis meses. A higienização também deve ser mais rígida e frequente.  Não há como evitar a vulnerabilidade da boca feminina nessa fase da vida, mas com esses cuidados o controle das deficiências bucais pode ser maior e mais eficiente”, diz o especialista

FONTE(PORTAL TERRA)

Um pensamento positivo pela manhã pode mudar o seu dia! Uma sexta maravilhosa para vc! #Eporfalaremsorrir

Cárie:Conhecendo para prevenir! - Fonte Blog DicasOdonto

 Cárie

Doença bucal ainda com a maior prevalência no Brasil. Doença debilitante que pode levar a perdas de órgãos importantes para a mastigação, deglutição, respiração, fonação e para social – os dentes

    

A cárie é silenciosa no início. Chega de mansinho, se aproveita de “micro buracos” que fazem parte da anatomia do seu dente. Se aproveita da sua dieta rica em sacarose. Se aproveita da sua preguiça em higienizar seus dentes. A cárie é uma doença multifatorial – depende da presença das bactérias causadoras da doença, do tempo de exposição do hospedeiro a essas bactérias, da condição de saúde geral do hospedeiro, da saliva e da dieta. 

A cárie é contagiosa(!). Pode passar de mãe para filho. De um dente para o outro. Até de uma noite de beijação desenfreada em uma micareta. Seu principal protagonista é um bichinho de nome estranho: Streptococcus mutans. Esse carinha aí, se junta com seus amiguinhos mal intencionados, se aproveita do açúcar da sua dieta e produz ácidos que vão desmineralizar a superfície mais dura do corpo humano – o esmalte dentário. Até aí a lesão de cárie é indolor e só pode ser encontrada pelo olho treinado do dentista, somado aos materiais para o exame clínico bucal.

O que ajuda a cárie a se formar e a progredir?

- Sua boca ficar com pH ácido ajuda na desmineralização do esmalte. Isso ocorre, por exemplo, quando você está ingerindo refrigerantes e sucos de fruta de caixinha. Mamães: acostumem seus filhos a beber água! Ainda mais se vocês moram em uma região em que a água é fluoretada! 

- A dieta rica em sacarose. Sabe aquelas crianças que ficam chupando bala e comendo chocolate o dia todo? Que ficam até com manchas de chocolate nos cantos dos lábios e na ponta do nariz? Então … Não somos contra o consumo de doces, mas deve-se sempre escovar os dentes depois do consumo de qualquer alimento. Organize uma hora certa para comer doce. Limite o refrigerante.

- Se o fluxo e a qualidade salivar estiverem alterados. Isso pode acontecer por causa de problemas de saúde geral, isto é, sistêmicos. Por exemplo, um dos sintomas do diabetes é a xerostomia – diminuição do fluxo salivar. Esse paciente tem seu risco de cárie aumentado.

- Açúcar na mamadeira. Isso é terminantemente proibido! Causa cáries horríveis e de rápido desenvolvimento, trazendo muito sofrimento para as crianças, para os próprios pais e para os dentistas. Ninguém gosta de ver bebês com dentes apodrecendo.

- Pacientes gestantes devem tomar cuidado. A dieta da mulher grávida sofre uma mudança drástica e é aí que mora perigo. Tudo bem você, gestante, abraçar o pote de sorvete e consumi-lo junto com brigadeiro, desde que ao final do refeição você faça sua higiene bucal corretamente.

- Se você não escovar seus dentes e não passar fio dental corretamente, seu risco de cárie será aumentado. Crianças menores de 9 anos necessitam da supervisão de um adulto durante a higiene bucal. Prezada mamãe ou papai: Não adianta dar bronca no seu filho de 6 anos – “Tá vendo moleque! Só come doce! Não escova os dentes! Relaxado!” – enquanto o dentista conta as cáries dele no exame clínico. A dieta da criança é controlada pelos pais, assim como a higiene bucal.

- Se vocês não ficarem espertos, papai e mamãe, em momentos especiais como a erupção dos molares nos seus filhos. Olhando na boca, os molares de leite são os últimos 2 dentes, nos cantos de cada arcada. São os maiores dessa dentição: O 1º molar de leite vai nascer quando a criança tiver 1 ano ou 1 ano e meio.  O 2º molar de leite nasce aos 2 anos, ou 2 anos e meio. O 1º Molar permanente vem aos 6 anos de idade e o 2º aos 12 anos. Esses são os momentos chave para a prevenção de cáries nesses dentes tão importantes. Alguns dentistas recomendam aplicação tópica de flúor, no consultório, nessas idades. Dá até pra saber quando levar seu filho ao dentista.

Cárie de Mamadeira

Vale lembrar:

1) Não é para deixar dente de leite cariar, com pensamento: “É de leite … vai cair mesmo!”. A não ser que você, mamãe ou papai, queira deixar seu filho banguela e traumatizado.

2) Os molares permanentes nascem atrás de todos os dentes. Eles não trocam por nenhum de leite. Alguns pais confundem e acham que o permanente é de leite porque não houve troca. Cuidado!

O dente quando nasce é mais frágil. Ele sai de um meio fechado e praticamente livre de bactérias direto para o meio bucal – aberto e lotado de micro organismos. Até o dente formar uma proteção mais consistente junto com a saliva, ele fica vulnerável. Aí que entra o flúor, nosso grande aliado, mas que deve ser usado racionalmente.

Veja este vídeo muito bacana sobre a cárie (Atualizado em outubro 2012)

Eu sei que antigamente, lá pelos anos 80 e 90, era comum haver uma pequena rixa entre as crianças para ver quem tinha menos (ou mais) cáries. Hoje, este panorama mudou. Porém, ainda temos muito trabalho para fazer. Quem sabe um dia, estudaremos a cárie como uma doença erradicada, apenas uma lembrança de um passado remoto e as pessoas farão comentários como: “Credo! Imagina aquela gente do século XXI, tinha buracos nos dentes.”

LINKS ÚTEIS SOBRE O ASSUNTO:

- Cárie em dente de leite – Tio Dentista

- Cárie dentária: Como evitar? – Vida de Dentista

- Cárie é inevitável – Medo de Dentista

- Cuidado: beijar pode dar cárie – Ortoblog

- Cárie dentária: Foi culpa do aparelho, doutor? - Ortodontia para Todos

- Cáries e o mau hálito – Saudálito

Um Abraço,

Equipe Dicas Odonto

" Tudo bem, sem problemas, se às vezes ficamos no escuro, sem enxergar, saber ou entender as coisas. Mas não está tudo bem, sem problemas, quando esquecemos que tudo vai ficar bem."

E no final ,tudo dá certo!
"Nas grandes batalhas da vida,
o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer"
Gandhi
Um final de semana abençoado!
#Eporfalaremsorrir

 

De pão de alho a picles: evite aperitivos que dão mau hálito!Fonte - Portal Terra

Foto: Shutterstock

Com tanto jogo para assistir em época de Copa do Mundo, o consumo de petiscos e bebidas aumenta e deixa um alerta em relação ao mau hálito. Petiscos que levam cebola e alho, muito comuns em reuniões de amigos, são alguns dos principais inimigos do hálito saudável. “Esse tipo de alimento costuma causar mau hálito, pois provoca a queda do pH da boca e, consequentemente, aumenta a acidez bucal”, diz a nutróloga Fernanda Nunes Mattos.

Foto: Shutterstock

A acidez encontrada em alguns alimentos se dá por conta de uma substância específica chamada mercaptanos. “Eles são uma espécie de álcool do enxofre, que são, inclusive, responsáveis pelo mau cheiro do próprio alho”, diz a especialista. 

Além disso, óleos voláteis presentes em alguns alimentos, como na cebola e no alho, quando ingeridos, são transportados para a corrente sanguínea e distribuídos para os pulmões, onde seu odor pode ser exalado por até 72 horas. 

Foto: Shutterstock

Portanto, para evitar o mau hálito durante os encontros com os amigos, fique longe de alimentos considerados muito ácidos. 

Se proteja do mau hálito
Para quem não se importa de comer esses petiscos, existem alguns truques que disfarçam o cheiro forte deixado por eles. Segundo Fernanda, ingerir leite em seguida pode ser uma boa pedida. “A gordura presente no leite inibe a ação de propriedades sulforosas do alimento ácido, diminuindo a halitose”, afirma.
 
Há ainda quem indique tomar suco de limão, que elimina as bactérias da boca e do sistema digestivo; comer uma maçã, uma vez que os compostos antioxidantes da fruta quebram os compostos de enxofre que causam mau hálito, ou mastigar folhas de salsa ou manjericão, que agem como refrescante bucal. 

Sorriso perfeito leva em conta disposição de dente e gengiva -Fonte Portal Terra

O Formato do rosto e as características faciais de cada um podem fazer

a diferença na hora de conseguir um sorriso deslumbrante.

 Segundo Joel Mauri dos Santos, dentista especializado em estética, para um

 sorriso ser classificado como bom deve-se observar não só se os dentes estão

 perfeitos,

 mas se a gengiva está no nível certo em relação aos lábios e se todos os 

elementos do rosto estão em harmonia entre si. 

Segundo um estudo feito pelo departamento de psicologia da Manchester

 Metropolitan University, um sorriso cativante começa com a soma da capacidade

 de “sorrir com os olhos”, maças do rosto destacada, e um queixo fino.

 Com esses três itens você faz com que a área ocupada pelo sorriso fique ainda 

maior aumentando o encantamento de uma pessoa. 

Além disso, é possível determinar algumas características que podem deixar

 o sorriso visualmente mais “correto”. Rostos quadrados, por exemplo, pedem

 dentes mais alinhados e retos que acompanhem o formato do queixo. Já em 

rostos com o perfil mais arredondado, o sorriso fica melhor se acompanhar

 a forma arredondada da cabeça. “O importante é que quando alguém abra

 um sorriso os dentes acompanhem o lábio inferior e a gengiva fique paralela 

ao lábio superior”, afirma Joel. 

Outros segredos

Ainda segundo o estudo, existem outros fatores que ajudam o sorriso a ficar

 ainda mais interessante. Por exemplo, é importante que a cor branca dos dentes

 seja compatível com o branco dos olhos da pessoa. Os lábios precisam ser

 arqueados e rosados e fazer um arco que atraia a atenção de quem olha. 

Porém, para Joel, ter um sorriso encantador 

tem a ver mesmo com a naturalidade

Pacientes com diabetes podem ser identificados na cadeira do dentista?©2011 Associação Dental Americana.

No seu check-up odontológico regular, você espera que seu dentista examine seus dentes e gengiva para detecção dos sinais de cárie, doenças gengivais e até mesmo câncer bucal. Porém, pesquisadores da Faculdade de Odontologia da Universidade de Columbia dizem que seu dentista também poderia estar na linha de frente para identificar diabetes não diagnosticada ou pré-diabetes durante uma consulta odontológica de rotina.

Pesquisadores da odontologia recrutaram cerca de 600 novos participantes que consultavam uma clínica odontológica em Manhattan. Nenhum dos participantes (mais de 40 anos de idade  não hispânicos e brancos e mais de 30 anos hispânicos ou não brancos) haviam sido avisados previamente de que tinham pré-diabetes ou diabetes. Um total de 535 pacientes com pelo menos um fator de risco autodeclarado, incluindo histórico familiar de diabetes, hipertensão, colesterol alto ou sobrepeso/obesidade, receberam um exame periodontal e um teste simples de hemoglobina A1c da ponta do dedo. Os pacientes retornaram em visita posterior para um teste de glicose plasmática em jejum, um teste que detecta diabetes ou pré-diabetes.

Os pesquisadores constataram que dois fatores odontológicos – o número de dentes ausentes e a porcentagem de bolsas periodontais – eram eficazes na detecção de pacientes de risco que possuíam diabetes ou pré-diabetes não diagnosticadas.

“A doença periodontal é uma complicação inicial da diabetes e cerca de 70 por cento dos adultos norte-americanos consultam o dentista pelo menos uma vez por ano”, diz Dr. Ira Lamster, reitor da Faculdade de Odontologia da Universidade Columbia e autor principal do estudo.

“O reconhecimento precoce da diabetes tem sido o foco de esforços de colegas da medicina e saúde pública há anos, uma vez que o tratamento precoce dos indivíduos afetados pode limitar o desenvolvimento de muitas complicações sérias”, diz Dra. Evanthia Lalla, pesquisadora chefe do estudo. “Nossos achados oferecem uma abordagem simples que pode ser facilmente utilizada em todos os ambientes odontológicos”.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a diabetes afetou quase 26 milhões de pessoas, quase 8,3 por cento da população, em 2010. Porém, menos de 19 milhões foram diagnosticados. Calcula-se que outros 7 milhões de pessoas não sabem ter diabetes – a sétima principal causa de morte nos Estados Unidos e a primeira de falência renal, amputações não traumáticas de membros inferiores e novos casos de cegueira entre adultos dos Estados Unidos. Pessoas com diabetes também têm risco aumentado de doença cardíaca e derrame.©2011 Associação Dental Americana. Todos os direitos reservados.

Que a gente jamais perca a capacidade de se encantar!

Um final de semana encantador para todos!
Um forte abraço ,
Cristina Gondim

Terapia do sorriso: É científico, sorrir faz bem à saúde!

É científico, sorrir faz bem à saúde. O cérebro é induzido a produzir e liberar mais endorfina quando o indivíduo sorri. Esse neurotransmissor é responsável pelas sensações de prazer e bem-estar, além de ser um potente analgésico natural. O processo é semelhante ao que ocorre ao praticar exercícios físicos. Pode diminuir a pressão sanguínea, o estresse, além de estimular o sistema imunológico. Em uma pesquisa da Universidade Loma Linda, na Califórnia, 14 voluntários foram monitorados enquanto assistiam comédias. Foi possível perceber uma queda significativa nos hormônios que causam estresse, na pressão sanguínea e até nos índices de colesterol. Segundo os pesquisadores, a terapia do riso pode reduzir a incidência de doenças do coração e diabetes.    A antropóloga Mirian Goldenberg também pesquisou a risada no estudo ‘A Risada na Cultura Brasileira’. Na ocasião, 100 homens e 100 mulheres responderam um questionário. Mirian concluiu que a risada é vista como agente de cura da solidão e dos males da alma, que ajuda a viver, amar e aceitar as transformações do tempo. Mas, segundo o estudo, quem se beneficia mais desse bem são os homens - 84% disseram rir muito, contra 68% das mulheres. Ainda assim, 60% delas confessou que gostaria de rir mais.    Ajude o sorriso Muitas pessoas têm vergonha de seus dentes e tendem a não sorrir. Mas é possível dar um empurrãozinho na vida social investindo em uma reabilitação oral. “Quem busca reabilitação bucal já está, de certa forma, disposto a ter mais satisfação consigo mesmo, e isso é sinal de um estado psicológico saudável”, diz a terapeuta comportamental Martha Hübner, professora do Instituto de Psicologia da USP.
Fonte:Portal Terra

Anatomia de um dentista

.Super memória
.Ouvidos sempre alerta
.Ombros amigo
.Disposição de atleta
.Mãos de anjo
.Coração amoroso
.Olhar acolhedor

Bom demais ser dentista!
Uma boa noite queridos.

"Quando vc deseja algo,todo o universo conspira a seu favor"(P.Coelho) Uma excelente semana e para nós cariocas,um feriado bem iluminado! bjs

"Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: amor no coração e sorriso nos lábios.(M.Luther King) Um bom dia queridos,vamos começar ? Um forte abraço, www.facebook.com/odontologiacristinagondim

Transborde seu coração de alegria e compartilhe!!Um excelente final de semana!

Sorriso perfeito existe, mas na medida certa, diz estudo! Fonte Portal Terra

O sorriso perfeito deve ter pelo menos metade da largura da face. O lado direito e esquerdo dos lábios devem ser simétricos e igualmente carnudos

Foto: Shutterstock

 

 

Dentes alinhados, brancos, gengiva clara e sem aparecer muito. Parece que essa é a fórmula para o sorriso perfeito. Mas, segundo o cirurgião-dentista, Mario Groisman, membro da Academia Americana de Osseointegração e de Implantologia Oral, nem sempre um sorriso que funciona para uma pessoa, funciona para outra. “Existem proporções e medidas que usamos como referência, mas não são uma fórmula única para todos”, diz.

O profissional explica, por exemplo, que nem sempre dentes muito brancos ficam bem. “A cor do dente deve acompanhar a idade e o tom de pele”, afirma. Para ver qual tratamento funciona para harmonizar o sorriso com o rosto, é preciso procurar um profissional. “Hoje, no Brasil, a maioria dos clínico-gerais está apta para trabalhar estética oral”, diz Groisman.

 

Medida certa 
Segundo Nicholas Davis, autor de um estudo sobre o assunto, realizado nos Estados Unidos, a maioria dos sorrisos bonitos e naturais não é necessariamente simétrico e uniforme. Ainda assim, a pesquisa traçou em teoria o que faz com que um sorriso seja perfeito.

O sorriso deve ter pelo menos metade da largura da face. Ao imaginar uma linha vertical dividindo o rosto, chamada de linha média, o lado direito e esquerdo dos lábios devem ser simétricos e igualmente carnudos. Enquanto os dentes incisivos superiores devem ser o traço mais marcante do sorriso, os dentes de baixo não podem aparecer muito. Quem também não deve se destacar é a gengiva que precisa ter tom de rosa pálido.

Outra referência é a proporção áurea – a largura do dente central deve representar 80% de sua altura. Os sulcos que ligam o nariz aos cantos da boca, o espaço entre os dentes e o formato do rosto também são levados em conta. “Com a odontologia minimamente invasiva é possível mexer na gengiva, aumentar lábios finos mudando a posição dos dentes, dar suporte para a região acima do lábio superior. Tudo para atingir um resultado de simetria e harmonização”.

Beta

Terra          

Nem sempre um sorriso que funciona para uma pessoa, funciona para outra. Existem proporções e medidas usadas como referência, mas não são fórmulas únicas para todos

Foto: Shutterstock

Terra